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教师备课的艺术 张晓峰，李英丽

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本书内容包括：教师产生压力的社会原因、教师产生压力的自身原因、缓解教师职业压力的对策、减轻教师压力的应对方法、教师减压要先为学生减负、教师缓解工作压力的步骤等内容。

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