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禅宗常识1000讲：越修行人生越没有遗憾 李光钦

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你的精神压力是不是越来越大？你的人生困惑是不是越来越多？你是不是觉得未来更加迷茫？你是不是恐惧生命无常人生苦短？你越懂得禅，你的人生就越没有遗憾。当你始学禅、懂禅、明白禅的智慧和意境，你就能够很好地行自我调节，看清内心的自我，从而获得心灵的和谐和自己的幸福。

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