电子图书馆

欢迎访问数字图书馆! 登录 | 注册

当前位置：首页>电子图书>生活科普

正念思考：释放压力与负面情绪 优麦

28 总阅读量 | 0 总收藏量

评分：0 分

【专辑简介】本专辑主要围绕正念展开论述，详细阐述了什么是正念、如何快速简单地实践正念，以及如何通过正念深化对生活的感悟，将教会读者如何进行正念训练，以一种新的生存方式融入现实生活，让你重新点燃信念，找到生命的真谛。

总体评价

您的评分：分

共有 0 条评论