儿童的身高管理，就是对涉及儿童生长发育的营养、运动、睡眠和情绪等各个方面进行健康管理，让孩子身高潜能得到最大限度的发挥，突破遗传身高，达到或接近期望的身高。除此之外，疾病也是影响孩子身高非常重要的因素。虽然这部分孩子占比较少，但一旦发现有这方面的问题就要及时就医，以免耽误孩子的成长。当然，做好了健康管理，本身也有预防疾病的作用。 和其他健康问题不同，孩子的身高增长最大的特点是有时间限制，只要孩子的青春期结束、骨骺线封闭，就再也没有办法长高。孩子胖了以后可以变瘦，甚至丑的也可以变美，唯有身高这件事情，错过了就真的错过了。我在这里并不是贩卖焦虑，因为现实中我看了太多青年听说身高再也无法改变时绝望的神情。我写这本书最大的希望就是提醒家长早关注、早发现孩子身高问题，早做科学的干预。干预得越早，所付出的代价越小，效果越好。