成功是每个人所向往的，但它不是路边的花草随处可见，也不是路边的石子随处可得，是要经历无数困难、挫折后，自己争取来的。美国著名心理学家海蒂・格兰特・霍尔沃森博士在他的畅销书《成功》中描绘了两种目标形式，即表现型目标和进步型目标。表现型目标也被称为“绩效目标”，拥有这种目标的人往往以环境的要求和他人的表现，作为自己前进目标的参照物。环境要求的高，其目标就定的高一些；表现得好，目标就定得大一些。因此，表现型目标更加注重结果的追求和实现。