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顺时养生是祖先留给我们的宝贵财富,是让人们顺应四季寒热温凉的变化选择食物,适时调养以规避四时常见疾病。尽管当下食材已经不再受季节的限制,几乎所有的食材一年四季都能吃得到,但是根据每个季节的气候特点选择合适的食物仍然是身体健康的重要途径。请跟着于康教授,享受四季美食,畅享全年健康吧!
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