食疗与按摩，最简单易学的养生祛病法，辨证择膳，让健康收获于一日三餐之中，有些疾病可以通过日常饮食调理得以治愈或者缓解，一些慢性病的调养更有赖于科学的食疗。《常见病对症食疗与按摩大全集》根据不同的食物特性，针对不同的体质、病症表现，推荐对症食疗方，以帮助身体恢复健康。 轻松按摩，激活自身的运转修复系统，人体拥有一套神奇的运转修复系统，就是隐藏在身体深处看不见、摸不着、拥有很多穴位的经络。经络养生祛病法最简单易学且行之有效的方法就是按摩，《常见病对症食疗与按摩大全集》根据脏腑经络、营卫气血的运行规律，以及疾病的发作原因和症状，运用不同的按摩手法，通过经络的传导作用，调整脏腑组织的功能，从而达到扶正祛邪、祛除疾病的目的。