催眠并非遥不可及的玄学，而是一种可以被普通人掌握和运用的实用技能。本书作者希望通过自己的经历和知识，帮助读者揭开催眠的神秘面纱，认识到催眠的简单和实用性。 在这本书中，作者不打算让读者淹没在高深莫测的理论之中，而是以轻松的方式，带领读者一起探索催眠的世界。从催眠的历史趣事，到催眠的各种技巧，再到催眠过程中那些令人啼笑皆非的小插曲，他将一一展现催眠的真实面貌。 本书不仅是作者多年学习和实践的结晶，也是他与催眠“上瘾”的普通人之间的对话。他希望通过这本书，让更多人了解催眠，不惧怕催眠，也不盲目崇拜催眠。可以的话让读者在日常生活中运用催眠技术，提升自我，改善生活。