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《越主动 越健康:主动健康干预知识和技能》 董建群

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1.内容:共包括121个主动健康干预知识和技能,内容覆盖合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、传统中医药技术等多方面,涵盖儿童青少年、职业人群、老年人等全生命周期。 2.架构:依据《健康中国行动(2019-2030年)》三个维度的篇章分类( 全方位干预健康影响因素、 维护全生命周期健康、防控重大疾病),分为四个部分: 1)健康的影响因素; 2)全生命周期健康; 3)重大疾病和伤害; 4)传统中医药技术。

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