欢迎访问数字图书馆! 登录 | 注册
当前位置:首页>电子图书>R2中国医学

《运动解剖书2》 布朗蒂娜・卡莱・热尔曼

59  总阅读量  |   0  总收藏量

评分:0 分

加入书签 立即阅读

  • 图书介绍
  • 读者评价

本书是《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》的延续。作为欧洲畅销30年的基础运动工具书,本书立足于解剖学知识,对身体结构与基础运动进行同步讲解,提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习,旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。书中每个章节针对一个部位,每个部位的研究遵循同一顺序。・该部位的介绍与运动特性、运动状态的描述。・该部位的柔韧性研究、肌肉强化的研究以及与运动协调相关的研究。・在对身体部位进行解剖学的讲解之后,书中会推荐一系列实用练习。多于800幅带批注的手绘插图,对身体准确的认识使运动者最大程度受益!

总体评价

您的评分:

会员头像

共有 0 条评论


4.085491s