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《瑜伽・太极修学法要》 田艳清

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《瑜伽・太极修学法要》一书由“瑜伽篇――清瑜伽行功十三式”和“太极篇――精编养生二十一式太极拳”两部分组成。本书将两套功法以图文并茂的形式展现出来,详细地说明了各式动作及串连过程的细节、要点,使整个练习过程清晰化、细致化、规范化,重点指出了运动过程中所应把握的原则、原理。

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