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《黄帝内经,体质养生的奥秘》 鸣珂

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我们的身体就好像精密的仪器,体质不同,其各个零件运转的好坏、快慢也是不同的。在中国的古典医药书籍中记录了很多有关体质养生、养颜的内容,但是女士们却好像被“外国货”迷住了双眼,一味地寻找弥补容颜不足的化妆品,却忽视了《黄帝内经》《本草纲目》等记载的体质养颜方法、方剂、药膳等,也忽略了中国传统的饮食、运动养生之法。

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