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《美丽从养瘦开始》 常宇

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本书用通俗易懂、活泼风趣的语言，阐述如何健康地减肥――养瘦，即能吃能睡也能瘦，具体包括瘦身从会吃开始、运动燃脂不可少、有效的中医减肥、休闲生活也瘦身、想瘦哪里瘦哪里、产后瘦身等，使爱美的人士在轻松的阅读中获得相关知识。

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