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《唤起身体正能量:跟黄帝内经学养生》 田元祥

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通过对黄帝内经原文的提炼与整合,从解密黄帝内经生命观开始,到把握理解中医养生的基础――阴阳五行学说,四季和十二时辰养生法,产生疾病的各种原因,不用打针吃药就能使身体健康起来的饮食养生,还有五脏六腑和经络养生,起居、情志、房事等长寿之道,针灸按摩拔罐刮痧等千年中医一用就灵的保健术,把十分深奥、艰涩难懂的古文化成人人可懂的养生真经,让读者轻松读懂这部伟大的经典。

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