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体质是人体在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的综合的、相对稳定的固有特制，体质类型和状况不一样，则治病及养生法法也大不相同。本书从黄帝内经中的体质养生理论出发，以人的九种体质为基点，精心选取保健知识，在编排体例上共划分为九章，详细分析各种体制的辩体识病、治疗和调养方法，传您百病不侵、颐养天年的秘方。

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